Початиться с психологом

Початиться с психологом

         Необязательно лично встречаться с психологом или даже говорить с ним по телефону: есть возможность общаться через чат. Многим действительно проще написать, чем позвонить, особенно когда это касается каких-то важных проблем и переживаний. Кроме того, далеко не у всех есть возможность обратиться за очной помощью к психологу , тем более во время карантина. И тогда единственная возможность получить консультацию психолога — общаться на расстоянии. Такая помощь доступна вам парни. Психологическая помощь онлайн удобна еще и тем, что вы можете воспользоваться ею самостоятельно. Можете даже не представляться. Это анонимно, так что даже сам психолог не знает, с кем разговаривает. Такой вид консультаций полезен в кризисных ситуациях, когда нужно срочно обсудить проблему или психологическое состояние с психологом.

         Часто люди жалуются друг другу на плохое настроение. Одно дело, если это длится в течение пары дней и нужно просто выговориться, сделать что-то приятное для себя. «И совсем другой расклад, если сниженное настроение длится больше пары недель так, что работать и делать ничего не хочется, нарушаются сон и аппетит, хобби не приносят удовольствия. Тогда точно важно обратиться к специалисту.

         Можно написать психологу письмо. Общение может быть анонимно для обращающегося.

       Сообщить надо: возраст, тема беседы (например, семья, друзья, корпус).

Психологу можно писать абсолютно по любым вопросам. Если специалист поймет, что нужна более серьезная помощь, например, поход к психотерапевту, он поможет найти подходящую службу и подскажет, как действовать.

         У психологической помощи в чате есть особенности: психолог не видит и не слышит собеседника, поэтому у него нет полной информации о нем, например, он не может ориентироваться на позу, выражение лица, тон голоса и так далее.

https://api.spid.center/uploads/ckeditor/pictures/5501/content_psychologist-illustration-vector.jpg

Даже если нет четкого вопроса, но есть ощущение, что сейчас очень нужно и важно с кем-то поговорить, пишите.

https://api.spid.center/uploads/ckeditor/pictures/5502/content_depression-people-affect-on-mental-health-vector-illustration.jpg
0

Автор публикации

не в сети 7 месяцев

Татьяна Кулишенко

0
Комментарии: 0Публикации: 20Регистрация: 08-04-2020

Обсуждение закрыто.